18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Тренировки в жару: как не перегреться и не навредить себе

14:38 26.06.2025 16+
1039
Тренировки в жару: как не перегреться и не навредить себе

Лето - это не повод отказываться от активности, но важно помнить, что высокие температуры — это серьезная нагрузка для организма. Чтобы тренировки приносили пользу, а не вред, соблюдайте простые, но важные правила! ️

Сохраните этот пост себе и делитесь с друзьями, пусть спорт будет безопасным и полезным даже летом!
Оставить сообщение